La Conciencia Corpal

La Conciencia Corporal es la posibilidad de entrar en contacto con nuestro propio cuerpo en sus dimensiones física, emocional y mental para reconocer y validar cada sensación, cada sentimiento como parte del proceso de interacción con lo interno y lo externo
Es, también, un derecho negado por pactos culturales asociados al sistema patriarcal y capitalista que normaliza el bienestar como un lujo exclusivo de algunas personas.
Sirve para fortalecer a autoestima, validar el autoconcepto y ha probado ser eficiente como camino preventivo de la violencia de género.