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La Conciencia Corpal

ĀæQuĆ© es y para quĆ© sirve?

La Conciencia Corporal es la posibilidad de entrar en contacto con nuestro propio cuerpo en sus dimensiones fĆ­sica, emocional y mental para reconocer y validar cada sensaciĆ³n, cada sentimiento como parte del proceso de interacciĆ³n con lo interno y lo externo
Es, tambiƩn, un derecho negado por pactos culturales asociados al sistema patriarcal y capitalista que normaliza el bienestar como un lujo exclusivo de algunas personas.
Sirve para fortalecer a autoestima, validar el autoconcepto y ha probado ser eficiente como camino preventivo de la violencia de gƩnero.

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